Stress vermeiden |
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Stress: Stress bedeutet, wenn Menschen sich beeilen müssen z.B. wir Schüler müssen in der Früh aufstehen um in die Schule zugehen. Bewältigung: Bewältigung bedeutet,wenn man mit einem Problem fertig wird oder etwas meister. Unter Stressbewältigung verstehen wir: z.B. wenn du einen wichtigen Termin hast und du startest zu spät von zu Hause(oder von der Arbeit), dann kriegt man Stress, weil dieser Termin sehr wichtig ist(oder auch bei anderen Terminen) und man ihn nicht verpassen will. Und um diesen Stress zu vermeiden wäre besser, dass man früher von zu Hause startet. |
