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Wusstest du, dass...

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… Nikotin eines der stärksten Gifte ist? Bereits 30 bis 50 Milligramm können tödlich wirken.

... jährlich weltweit über 3 Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens sterben?

... schwangere Frauen, die rauchen, zwei- bis dreimal öfter Frühgeburten haben?

... beim Passivrauchen das Risiko für Herzkrankheiten um bis zu 30% erhöht ist?

Ein paar Facts

  • Rauchen kann sowohl anregen (bei Müdigkeit) als auch entspannen (bei Stress oder Nervosität). Verantwortlich dafür ist das Nikotin, das in 7 Sekunden ins Gehirn gelangt.
  • Schnelle Wirkung – lange Abhängigkeit: An die Wirkung von Nikotin gewöhnt man sich schnell – aus dem kleinen Genuss wird eine Gewohnheit, und die Zigarette in der Pause oder an der Bushaltestelle oder im Café „gehören dazu”. Zur psychischen Abhängigkeit kommt, dass Nikotin auch körperlich schnell abhängig macht – wie manche sogenannten „harten Drogen”. Etwa die Hälfte der Raucher/innen möchte aufhören – aber viele schaffen es nicht.
  • Auch Mitrauchen ist gefährlich: Passivrauchen erhöht das Bronchitisrisiko um 60% und das Lungenkrebsrisiko um 20%.
  • Rauchen macht schlechten Atem, Zähne und Finger verfärben sich gelb, die Haut wird faltiger.
  • Raucher/innen haben einen kürzeren Atem.
  • Rauchen kostet eine Menge Geld (fast 1500 € kostet der Spaß im Jahr bei 1 Schachtel Zigaretten am Tag).
  • Rauchen kann zu Krebs, chronischer Bronchitis, Herzinfarkt und Raucherbein führen und erhöht das Risiko für Impotenz und Sterilität.
  • Wer raucht, nimmt in 20 Jahren 6 Kilo Kohlestaub oder 10 Briketts in seiner Lunge auf, und das wirkt sich natürlich heftig auf die Kondition aus.
  • In Italien sterben jährlich ca. 90.000, in Österreich ca. 14.000 Menschen an den Spätfolgen des Rauchens.

Was genau das Nikotin im Gehirn bewirkt, kannst du auf www.suchthh.de/drugbrain  sehen.

         
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