| Selbstwahrnehmung ist die Basis für die Selbstbewertung und für ein gesundes Selbstbewusstsein. Wenn wir von Selbstwahrnehmung reden, versteht man sie als: Fähigkeit unser eigenen Gefühle und Emotionen. Wir müssen wissen, wie es uns geht, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie wir auf andere wirken. Es geht auch um die Bereitschaft, einmal tief in sich zu schauen. Zum Beispiel: Oft zeigen andere Menschen uns gegenüber Verhaltensweisen, die uns nicht gefallen. Wenn du z.B. das Gefühl hast, ein Mensch mit dem du dich unterhältst, der sich überhaupt nicht für dich interessiert und tut eigentlich nur als ob er hören würde. Warum tut er das? Er tut es, weil du es genauso machst. Auch du bist wahrscheinlich ab und an zu anderen freundlich, ohne dass sie dich wirklich interessieren. Du rufst also bei anderen Menschen dieselben negativen Gefühle hervor, die Menschen auch bei dir hervorrufen. Die anderen spiegeln ein Verhalten, das auch du anderen gegenüber zeigst. |
