hei Leute!

Heute war unser 1. Tag hier an der Akademie. Wir haben bereits unsere Fitness getestet. Dazu haben wir zuerst unseren Ruhepuls gemessen, der im Durchschnitt bei 64 lag. Danach haben sich zwei von uns geopfert und sind 3 Minuten lang auf dem Trainingsrad gefahren und 3 Minuten lang gelaufen. Während dieser Tätigkeiten hatten sie einen Puls von 170. Nach drei Minuten sank der Puls wieder auf 100. Ein ziemlich gutes Ergebnis!

Euch allen liebe Grüße! :)

Katherina