Gesundheit
Schulstufe: Mittelschule
Bildungsziele: Die Schülerin, der Schüler
- kennt wichtige Voraussetzungen für die körperliche und seelische Gesundheit, zeigt ein gesundheitsförderliches Verhalten und setzt sich für das eigene Wohlbefinden aktiv ein.
Konkretisierung, Vorgehen im Unterricht
- gute Beziehungen als Grundlage einer gesunden Schulgemeinschaft
- Umgang mit Grundgefühlen (Freude, Trauer, Wut, Angst, Liebe)
- Zeitmanagement – Umgang mit Zeit und Zeiteinteilung
- Stressprävention – eigenes Stressverhalten – Tagesleistungskurve
- Arbeitsplatz
- Achtsamkeit
Materialien
Broschüre „Wetterfest“ (Kapitel Gefühle, Stress, Achtsamkeit)
Querverweise, Literatur, Links
- Kliebisch, U. W., Weyer, D. (2001), Selbstwahrnehmung und Körpererfahrung. Interaktionsspiele und Infos für Jugendliche, Verlag an der Ruhr
Zusammenarbeit mit Organisationen/Umfeld
- Jugenddienste
- NETZ/Dachverband der offenen Jugendarbeit
- Zusammenarbeit mit Sportgruppen, Vereinen, …
- Lärmkoffer